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über mich

Seit 2014 habe ich eine Leidenschaft für Yoga und hatte das Glück, von inspirierenden Lehrer/innen und Yoga-Expert/innen zu lernen. Die Möglichkeit, gelerntes und Erfahrungen mit Dir zu teilen, gibt mir unendlich viel zurück. Die Welt des Yoga bietet uns allen eine einzigartige Chance, uns mit uns selbst zu verbinden. Jetzt ist die Zeit, dass Du Dich um Dein Wohlbefinden kümmerst.

 

“Feel good January”
Yoga Retreat

 

Ich freue mich unendlich nach einem Jahr Pause in die zweite Runde des "Feel good January" Retreats zu starten!

Ich habe den Programminhalt zwar etwas verändert, jedoch ist die Intention dahinter gleich geblieben...

“Einen Monat voller Yoga, Inspiration und wohltuender Momente”

 

Angebote

 
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Retreat

Feel good January - dein bester Start ins neue Jahr

Ich freue mich unendlich nach einem Jahr Pause in die zweite Runde des "Feel good January" Retreats zu starten!

“Einen Monat voller Yoga, Inspiration und wohltuende Moment“

LIV lab Studio Class

Schützenstrasse 6, 6003 Luzern

Every Wednesday 6pm
75´ Vinyasa Flow E

Privatstunde

Custom Location

In einer Privatstunde mit mir erhältst Du ein individuelles Programm, das genau auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Ich werde Routinen planen, die die von Dir gewünschten Posen beinhalten, und Dir helfen, auf Deine Yoga-Ziele hinzuarbeiten. Du bringst Deine Praxis weiter und hast die Chance dich tiefer mit dir selbst zu verbinden. Da Atemarbeit und Meditation genauso wertvoll sind wie Asana (Körperhaltung) Übungen, werden sie beide auch Teil Deiner privaten Yoga-Stunde sein.

Unterricht auf deutsch oder englisch möglich.

Möchtest du eine Schnupperlektion buchen?​

Preise:​​

  • Schnupperlektion 60 Minuten CHF 100.-

  • Einzellektion 60 Minuten CHF 130.-

Kontaktiere mich jetzt für Deine Schnupperlektion und lerne mich kennen. 

Private Gruppenstunde

Custom Location

In dieser Privatstunde mit mir haben Du und Deine Begleitung/Arbeitskollegen*innen die Möglichkeit, in einer privaten Umgebung zu praktizieren. Das Programm wird speziell auf die Bedürfnisse der Gruppe angepasst. Ich werde Routinen planen, die die von euch gewünschten Posen enthalten, und euch helfen, auf eure Yoga-Ziele hinzuarbeiten. Individuell bringt ihr eure Praxis weiter und haben die Chance, euch nicht nur mit euch selbst, sondern auch als Gruppe tiefer zu verbinden. Da Atemarbeit und Meditation genauso wertvoll sind wie Asana (Körperhaltung) Übungen, werden beide auch Teil dieser privaten Yogastunde sein.

Unterricht auf deutsch oder englisch möglich.

Preise für zwei Personen oder Kleingruppen auf Anfrage.

Kontaktiere mich jetzt für Deine Schnupperlektion und lerne mich kennen. 

 

online Shop

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Jede Yogastunde mit Olivia ist ein Mehrwert für mich und meinen Tag. Nach einem stressigen Tag bringt sie mich wieder zurück ins hier und jetzt und hilft dabei, dass ich mich wieder mehr auf mich konzentrieren kann und den Lärm vom Tag hinter mir lasse. Durch das Januar-Retreat habe ich meine Yoga-Posen gefestigt und gelernt, wie wichtig es ist auf seinen Körper zu hören. Dabei habe ich unter anderem gelernt, welche Abstufungen und Hilfsmittel ich nehmen kann um die Yoga-Posen individuell an meinen Körper anzupassen. Olivia hat mir gezeigt, dass es kein richtig oder falsch gibt, sondern es darauf ankommt in sich zu gehen und im eigenen Tempo Yoga zu praktizieren. Danke für deine offene und herzliche Art und dein Verständnis. Ich kann Olivia wärmstens weiterempfehlen.

 

ANFRAGE / ANMELDUNG
Yoga, Privatstunde, Retreat, Shop

Kriens, Schweiz

+41 79 711 54 34

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